最高の40代を目指すブログ

書籍などを、まとめて役立つ情報を発信!!

「グリーンブック」:凸凹コンビの人種差別の壁を越えた友情作品

こんにちは、映画好きの皆さん!今日は僕の大好きな映画で、2018年の感動作「グリーンブック」について、話したいと思う。この映画、ただのドライブムービーじゃないんだ。1960年代のアメリカ、人種差別がまだまだ深刻だった時代を背景に、超心温まる友情の…

その株価は割安?割高?:PBRとBPSを解説

読者のメリット: この記事を読むことで、株式投資の重要な指標であるPBR(株価純資産倍率)とBPS(一株当たり純資産)についての基本的な理解が深まります。これらの指標を使って、株式の割安性や企業の財務健全性を評価する方法を学ぶことができます。 PBR…

株式投資の理解を深める:ROEとROAの基本を徹底解説!

株式投資を始めるとき、多くの財務指標が登場します。これらを理解することで、より賢い投資判断が可能になります。今回はROE、ROA、負債比率、営業キャッシュフローについて、計算方法と役立て方、そして重要な財務用語を解説します。 自己資本利益率(ROE…

株式投資の基本:PERとEPSの理解

株式投資の基礎 株式投資を始めたばかりの方にとって、多くの専門用語や指標が頭を悩ませることでしょう。特に、**PER(株価収益率)とEPS(一株当たり利益)**は、株式を評価する際に非常に重要な指標です。これらを理解することで、より賢い投資判断が可能…

賢い投資方法:2024年に注目すべきトレンドとチャンス

2024年、世界経済は転換点に立っています。ポストパンデミックの影響がまだ色濃く、世界の金融市場は新たなフェーズに入ろうとしています。ここでは、特に会社員である読者の皆さんが知っておくべき投資の基本と、注目すべきトレンドについて詳しく見ていき…

受験生におすすめ!科学が証明する効率的学習法で成績アップ!

こんにちは!今日は受験生や忙しい20代にピッタリの、科学に裏打ちされた効率的な学習法を紹介します。具体的なやり方とその科学的根拠を、数字データと共にご説明します。この方法を使えば、勉強効率UP間違い無しです!最後までお付き合いくださいね! 分散…

目標達成のための思考法 - 問題解決に使える!?「フェルミ推定」

こんにちは!今日はちょっとしたコツ、「目標を達成するための思考法」について解説してようと思います!「フェルミ推定」っていう手法知ってますか?考え方を少し変えるだけで、目標達成が、グッと近づくかもしれなよ!?と言う訳で今回は、目標達成や地頭…

「資産形成の基礎:年収400万円でもできる!スマートなお金の増やし方」

「年収400万円でも資産は増やせるのか?」多くの会社員が抱えるこの疑問に、この記事は明確な答えを提供します。資産形成は、複雑で難しいものではありません。この記事では、シンプルで実践的な方法を通じて、資産を効率的に増やす方法を紹介します。さあ、…

『プロジェクト・ヘイルメアリー』:ページをめくる手が止まらなくなる一冊!

こんにちは!今日は、SF小説『プロジェクト・ヘイルメアリー』について語りたいと思う!この本って、マッド・デイモン主演で映画化された、『火星の人』の作者、アンディ・ウィアーの作品なんだけど、推理ミステリー・SF・パニック・友情を上手く合わせ…

「だからあなたも生きぬいて」- 逆境をバネに!

みなさんこんにちは!今日は大平光代さんの自伝「だからあなたも生き抜いて」って、知ってるかな? いや~この本読むとさ~「俺って、ホントまだまだな~」って思わされるよ。それで、読み終わった後に「俺にもまだまだやれる事がある筈!!」って思わせてく…

プライベート・ライアン:時を経て深まる、あのセリフ

みんな、こんにちは! 今日は、netflixで配信中の『プライベート・ライアン』について、語りたいと思う。 この映画、すっごく久しぶりに観てさ~、15年ぶりぐらいかな~。 30代になって改め観ると、20代で感じた感想とは、また違った感想を持ったんだ…

「賢い判断をするためのテクニック!」ファスト&スロー

みんなこんにちは!今日は特別に、日々の生活で賢い判断をするためのテクニックについて、話してみようと思います。この記事を読むことで、普段の生活で判断ミスを起こしちゃう理由が分かるようになっているから、最後まで読んでみてね! 人はどうやって、決…

ソウルフルワールド:日常の幸せを再発見する瞬間

みんな、こんにちは! 今日はめちゃくちゃ心に響く映画「ソウルフルワールド」 について語りたいと思います! この映画って「人生って退屈で、つまんね~」って思ってる人にこそ観てほしい映画なんだよね! ざっくり映画紹介 「ソウルフル・ワールド」(原題…

忘れられない映画のシーン『コーダあいのうた』

みんな、こんにちは!今日は、心にグッとくる映画、『コーダあいのうた』の魅力をたっぷりと語っていくよ。 この映画観た後何か、大事なものを見つけたような、そんな気分にさせてくれるんだ。 感動って、こういう感情の事だったのかって事を思い出させてく…

小さな一歩で、大きな変化を!あなたの生活を変える4つのシンプルな戦略

こんにちは、皆さん!何かに挑戦したいけど、いつも続けられない。新しい事に挑戦するのがストレス.... こんな悩みはありませんか? 今日は、新しい事に対する挑戦や、物事を継続して続ける事で、夢や目標に近づくための簡単なテクニック4選を、実体験…

忘れられない映画やドラマのセリフ『ワンダー君は太陽』-より

みんな、『ワンダー君は太陽』を見た?これ、ただの家族映画じゃないんだ。 オーガスト・プルマン。10歳の男の子で、通称オギーの話し。彼は生まれつき顔に障害があるんだけど、勇気を出して、初めての公立学校生活に飛び込むんだ。 感情描写がリアルで、心…

知らなきゃ損!面接突破のコツ!

こんにちは!今日は、面接や商談での成功率を格段に上げる、ちょっとしたコツをご紹介します。これは、スティーブ・マーティン、ノア・ゴールドスタイン、ロバート・B・チャルディーの「影響力の武器戦略編」に基づいたテクニックです。とても簡単で、誰でも…

「グレーテスト・ショウマン」と「This Is Me」 ~映画音楽が好き~

今から話すのはただの映画じゃないんだ。「普通じゃない」って感じさ。『グレーテスト・ショウマン』って聞いたことある? あの、P.T. バーナムのサーカスの話。でも、ここでの本当のスターは、その中の一曲、「This Is Me」なんだ。 この映画と曲、なんでこ…

「コミュニケーションのコツ:相手をうまく動かす3つのコツ」

こんにちは!今日は、ちょっとしたコミュニケーションのテクニックをお話しします。これらは、ロバート・B・チャールズの『影響力の武器(第三版)』からのヒントです。日常の会話で、相手に何かをお願いしたい時、どうすればいいのでしょうか? 実は、小さ…

日常を変える!心理学のコツ10選:科学が証明する自己改善の秘訣

毎日の小さな行動が、実は私たちの心理や健康に大きな影響を与えているって知ってた?心理学の研究から生まれた、誰でも簡単に試せる10のテクニックを紹介します。これらを実践することで、自分自身をポジティブに変えることができます!よかったら試してみ…

睡眠とアンチエイジング:若さを保つための睡眠の科学

こんにちは!最強の40代を目指し、日々邁進しています!GENです! 皆さんは、普段十分な睡眠を取れていますか?? 「美しさは睡眠から」と言いますが、これは単なる言い伝えではありません。実は、毎晩の睡眠があなたのアンチエイジングのカギを握っています…

筋トレでアンチエイジング:若さを保つための究極の戦略

年齢を重ねることは避けられない現実ですが、筋トレによってその過程を健康的かつ積極的に管理することができます。僕も、37歳を迎えて、40代が目前です!いつまで経っても、健康で若々しい体を保ちたいと思っています。本記事では、筋トレがどのように…

「深呼吸一つで変わる世界:自律訓練法の力」

こんにちは、皆さん。今日は、僕のちょっとした体験談をお話ししたいと思います。 当時、僕は仕事の人間関係でストレスを感じ、日々を憂鬱に過ごしていました。些細なことが気になり、夜もなかなか寝付けない日々。そこで、大学での心理学の講義で習った自律…

忘れられない映画やドラマのセリフ『グッド・ウィル・ハンティング』より

映画やドラマって、ふとした瞬間に心を揺さぶるセリフが飛び出すよね。 僕にとって、映画『グッド・ウィル・ハンティング』の「It's not your fault」っていうセリフ、まさにそんな感じ。今日はこの映画がどうしてこんなにも心に響くのか、その理由を自分な…

最近飲んでいるもの

こんにちは、今日は、僕が最近飲んでるのコスパ最強のサプリメントの一つについて話したいと思います。その名も「クエン酸」。そう、あのレモンに含まれる酸です! そもそもクエン酸って?? クエン酸は、柑橘類などの果物に自然に含まれる有機酸で、私たち…

月曜のしんどさは、筋トレで改善!筋トレがメンタルヘルス改善に最適な理由!

こんにちは、皆さん!今日は20代から30代の皆さんに向けて、筋トレがメンタルヘルスにとってなぜ最適なのかについて深掘りしていきます。忙しい毎日を送る私たちにとって、心の健康はとても大切。最近では良く知られていますが、筋トレがそのキーになり得る…

「中年男がアンチエイジングケアで激変!意外な変身の秘訣」

こんにちは、皆さん!今日は、中年男性のアンチエイジングについて話してみよう。男性も年を重ねると気になる肌の老化、体型の変化…でも、ちょっとしたケアで見違えるほど変われます!この記事では、その秘密を紹介しますね! アンチエイジングの基本 中年男…

相手の仕草で心が読める?!恋愛や仕事交渉でのボディランゲージ活用術!

こんにちは!今日はちょっと面白い話を紹介します!相手の仕草やボディランゲージで、その人の心がわかっちゃうみたい!これ、ビジネスや日常生活でめちゃくちゃ役に立つから、ぜひ最後まで読んでね。 ボディランゲージの基本 まずは基本から。相手が腕を組…

体調不良時の乗り切り方:20代〜30代におすすめのちょっとしたコツ

皆さん、こんにちは!体調がイマイチな日って誰にでもあるよね。特に、働き盛りの20代〜30代は、仕事やプライベートで忙しいもの。そんな時に役立つ、ちょっと意外な体力回復法をご紹介。科学的根拠もバッチリだから、ぜひ試してみて! 基本は大事!体調不良…